VEDIAMO COME E QUANDO SDRAIARSI AL SOLE E COSA MANGIARE PER
IDRATARSI E STIMOLARE LA MELATONINA
Dopo una primavera prevalentemente piovosa, l’Estate sembra
perfino essere arrivata in anticipo, con temperature balzate già oltre i 30
gradi in quasi tutte le città italiane. Dunque, è già tempo di mare e pertanto
è sempre meglio premunirsi conoscendo qualche buona regola per abbronzarsi bene
ma anche per evitare “colpi di sole”.